Grilovaný zeleninový špíz
Doba přípravy: 55 min
Náročnost: *
Energetická hodnota (kJ): 514
Náročnost: *
Energetická hodnota (kJ): 514
Ingredience: (4 porce)
4 velké žampiony nebo 16 malých2 papriky -- červená, žlutá
1 cuketa
1 cibule
4 lžíce olivového oleje
1 lžíce citronové šťávy
1 stroužek česneku
čerstvé bylinky -- rozmarýn, oregano, tymián, šalvěj
sůl
mletý bílý pepř
- Žampiony opláchněte a oloupejte, velké pokrájejte na čtvrtiny, malé nechejte vcelku.
- Papriky omyjte, rozkrojte, zbavte semeníku a pokrájejte je na kousky.
- Cibuli oloupejte a nakrájejte na měsíčky.
- Omytou cuketu na obou koncích seřízněte a pokrájejte na silnější plátky.
- Takto připravenou zeleninu vložte do mísy, zakapejte olejem, citronovou šťávou, přidejte nasekané bylinky a prolisovaný česnek a nechejte alespoň 15 minut marinovat.
- Žampiony a zeleninu napichujte střídavě na dřevěné špejle nebo grilovací jehly.
- Špízy opékejte na rozpálené pánvi ze všech stran 8 -- 10 minut.
- Grilované zeleninové špízy podávejte zdobené sekanou petrželkou a salátovou věžičkou, vynikající přílohou je grilovaná topinka.
K přípravě receptu se vám bude hodit
0

















