Úvodní strana/TESCOMA blog/Recepty/Bez masa/Tvarohová pomazánka a jáhlový tvaroh

Tvarohová pomazánka a jáhlový tvaroh

Recepty Bez masa

19. 12. 2022

Ingredience na 4 porce:

pomazánka:

250 g nízkotučného tvarohu,
3 lžíce bílého jogurtu,
sůl, pepř,
1 lžička citronové šťávy,
svazek ředkviček, pažitka;

jáhlový tvaroh:

100 g vařených jáhel,
200 g nízkotučného tvarohu,
1 velký bílý jogurt (cca 300 g),
4 lžičky medu,
40 g mandlí,
400 g čerstvého sezonního ovoce (např. jahody, meruňky, maliny, borůvky),
máta

V míse rozmícháme tvaroh s jogurtem. Osolíme a opepříme. Přidáme citronovou šťávu, nastrouhané ředkvičky, posekanou pažitku a promícháme. Do uvařených horkých jáhel přimícháme tvaroh, jogurt a med. Jáhlový tvaroh rozdělíme do menších mističek, přidáme pokrájené ovoce, posypeme mandlemi a ozdobíme mátou.